L

O

A

D

I

N

G

.

Home
ホーム
Training
トレーニング
TrainerRoad
TrainerRoad

header

Twitter Facebook はてブ Pocket LINE コピー

2020.05.16

シェアする

Twitter Facebook はてブ Pocket LINE コピー

ベーやんをフォローする

ベーやん

TACLIMB

メニュー
ホーム
検索
トップ
サイドバー
人気記事

FTP向上に効果抜群！？人気ワークアウト「Carson」の全バリエーションをZWIFTにアップロードしよう！
2020.12.242021.04.02

20分5倍を達成するために行ったこと【トレーニング/食事/サプリメント】
2021.01.242021.06.17

1年間のFTP・PWR推移を振り返る【171W→265W、3.1倍→4.8倍】
2021.05.05

トピックス



新着記事

20分5倍を達成するために行ったこと【トレーニング/食事/サプリメント】

2021.01.242021.06.17

ロードバイクを初めて1年1ヶ月でFTP4.1倍まで向上させた方法【パワーメーター・スマートトレーナー不要】

2022.11.18

2ヶ月で”20分5倍”に戻したトレーニング

2022.10.10

2022年富士ヒルに向けてのトレーニングをまとめた

2022.06.172022.06.18

【第18回Mt.富士ヒルクライム】年代別12位、65分51秒【ゴールド獲れなかったわ…】

2022.06.15

【サバ缶・イワシ缶】コンビニ大手3社のPB商品の栄養成分を比較してみた【EPA・DHA】

2022.04.11
PROFILE

Taka

富士ヒルゴールドリング獲得を目指している30代のおじさん

Wilier GTR Team / KICKR CORE & CLIMB / 京都在住 / 2018年富士国際HC年代別3位 / 2021年富士ヒル66分10秒シルバーリング / 2児のパパ / YouTubeもぜひご覧ください
KEYWORD
Zwift10 TrainerRoad9 WordPress9 cocoon9 Training5 FTP3 トレーニング2 パワトレ1 サプリメント1 富士ヒル1 レビュー1 エックスサーバー1 インプレッション1

プロテインはコレ飲んでます。

【Myprotein】味にもこだわりがあり、50種類以上のプロテイン

タイトルとURLをコピーしました