Training

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トレーニング

朝練【2020/05/28】

こんにちは、Takaです。 今日は朝練です。 いつも通り木津川CRを往復するコースです。 スタート時間が少し遅かったので、Uターンポイントをいつもより手前に設定したので、往復で22km、時間にして43分のトレーニングでし...
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昼練【2020/05/24】

こんにちは、Takaです。 今日は昼練です。 息子の面倒を見たり、庭の手入れをしていたりで午後2時前のスタート。暑い... さて、今日も変わらず木津川CRの右岸を走り、久しぶりに淀川CRへ。 木津川CRは新型コロナ...
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FTP計測&更新【夕練・2020/05/23】

こんにちは、ベーやん改めTakaです。 今日は夕練をしてきました。 遅めのスタートで夕方の4時スタートです。 今日はFTP計測をしてきましたよ! FTP計測&FTP更新 前回同様、京都の大正池でFTPの計測。...
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昼練【2020/05/20】

こんにちは、ベーやんです。 今日は昼練をしてきました。 昼練と言っても、仕事が休みという訳ではなく「昼休み」に走ってきました。 リモートワークだとみんな何をしているか本当に分からないですよね... 今日も安定のサイ...
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