Mt.富士ヒルクライムとAlpe du Zwiftのタイム比較

富士ヒルクライム
こんにちは、べーやんです。
以前、富士ヒルクライムとAlpe du Zwiftのタイムについて考察しました。
この記事を書いた段階では、富士ヒルクライムに参加したことがない状態でした。
今回は、実際に富士ヒルクライムに参加した結果を踏まえて、富士ヒルクライムとAlpe du Zwiftのタイムの相関関係を比較したいと思います。
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富士ヒルクライムとAlpe du Zwiftのタイム比較

富士ヒルクライムとAlpe du Zwiftのタイム比較まずは結果から見ていきましょう。
  • 富士ヒルクライムのタイム:1時間7分29秒
  • Alpe du Zwiftのベストタイム:44分41秒
富士ヒルクライムのタイムはAlpe du Zwiftを「1.51倍」したタイムとなります。
以前の記事では「1.5倍したタイム」と書いていますが、ほぼその通りになりました。
富士ヒルクライムのリングごとのAlpe du Zwift目標タイムは以下のようになります。
目標リング富士ヒル目標タイムAlpe du Zwift目標タイム
プラチナリング60分
39分44秒
ゴールドリング65分43分02秒
シルバーリング75分49分40秒
ブロンズリング90分59分36秒
目標があるとAlpe du Zwiftを登るのも楽しくなりそうですね。
ただし、1.51倍というタイムはあくまで目安です。機材や走り方によってタイムは変わると思います。
参考に僕の機材や走り方についても書いておきたいと思います。

機材と走り方について

言うまでもなく軽量ロードバイクに乗り、集団で登った方がタイムは速くなります。

機材について

レース本番の機材です。

フレーム:Wilier GTR Team

ホイール:Mavic KSYRIUM Pro SL

タイヤ:Continental GRAND PRIX 4000S2

コンポーネント:DURA ACE & ULTEGRA Mix

パワーメーター:Pioneer

重量:7.8kg

 

Wilier GTR Teamはエンデュランスモデルのロードバイクです。フレームは柔らかく乗り心地は良いですが、レースのようなハイスピードにはあまり向いていない気がします。
ホイールなど軽量化していますが、それでも重量は7.8kgあります。
今や7.0kgを切るロードバイクは当たり前なので、機材ではハンディキャップがあったと思います。

走り方について

走り方に関しては工夫していました。
富士ヒルクライムは勾配が緩く、スピードが出るため、空気抵抗が少なくありません。集団で先頭交代しながら走った方が間違いなく有利です。
僕は3分の1ほどが単独走、3分の2ほどが集団走行といった感じだと思います。機材のハンディキャップを走り方でカバーしたという感じです。
また、レース当日は雨で路面はウェット、気温も低かったですね。路面がドライで気温がもう少し高ければ、タイムは良かったかもしれません。

まとめ

余談にはなりますが、ウェアはサンボルトのセパレートワンピース、シューズカバーはベロトーゼです。若干は空気抵抗を抑えられると思います。

2020年の富士ヒルクライムまで、まだ時間はあります。

Alpe du Zwiftをたくさん登って、富士ヒルクライムで良い結果を残せるように頑張りましょう!

ヒルクライマー必読の一冊!

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