【2021年6月13日（日）〜6月20日（日）】トレーニング記録
6/18（金）
【ロードバイクトレ】
19日（土）は乗れない気がしたので組まれていたワークアウトを前倒しで実施。
ということで、TrainerRoadの「Tioga」
クリスクロス的なワークアウト。95%FTP強度...
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