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【2021年12月27日(月)〜2022年1月2日(日)】トレーニング記録

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12月27日(月)

ちょっとだけ外を走ってきた。風強すぎて1時間もせずに帰ったけど。

帰宅後、Rattlesnake。

なんか脚重くて2セット目でDNF…

12月28日(火)

Antelope -5

身体が暖まらなくてスイッチ入らない感じだったけど、SST強度なのでまぁ完遂できるよね。

からのL2を合計1時間50分。

12月29日(水)

フルレスト。

12月30日(木)

Rattlesnake

若干筋肉痛気味だったけど完走。

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