トレーニング TrainerRoadを2ヵ月半継続した効果
Takaです。
TrainerRoadを導入して2ヵ月半が経過しました。
ロードバイクを再開してから半年の時期でもあります。
このタイミングでFTP計測がワークアウトに組まれていたので、日々のトレーニングの効果をまとめま...
トレーニング 
スマートトレーナー Wahoo KICKR CORE インプレッション【使用レビュー】
こんにちは、Takaです。
今回は購入したWahoo KICKR COREのインプレッションです。
平日は朝から夜まで仕事、待ちに待った週末は子どもの遊び相手、走ろうと思った時に限って悪天候で走れない…
特に今年はコロナ...
ブログ運営 Cocoonのテーマのタグクラウドをカスタマイズする手順【WordPress】
こんにちは、Takaです。
当ブログは、WordPressのCocoonのテーマを使っています。
無料のテーマでありながら、豊富な機能が最初から備わっており、カスタマイズもしやすく、非常に使い勝手が良いので愛用しています。
...
トレーニング トレーニング記録
Takaです。
こちらのページは日々のトレーニング記録をまとめたものになります。
2020年
11月
29日（日）
28日（土）
27日（金）
26日（木）...
ブログ運営 Cocoonのスキン「Simpleシリーズ」の特徴【WordPress】
こんにちは、ベーやんです。
当ブログはWordPressの無料テーマ「Cocoon」を使っています。
無料のテーマでありながら、豊富な機能が最初から備わっており、カスタマイズもしやすく、非常に使い勝手が良いので愛用しています。...
ブログ運営 Cocoonのテーマのフッターをカスタマイズする手順【WordPress】
こんにちは、ベーやんです。
当ブログは、WordPressのCocoonのテーマを使っています。
無料のテーマでありながら、豊富な機能が最初から備わっており、カスタマイズもしやすく、非常に使い勝手が良いので愛用しています。
...
ブログ運営 エックスサーバーのサーバー情報を確認する手順
こんにちは、ベーやんです。
当ブログは、WordPressのCocoonのテーマを使っています。
無料のテーマでありながら、豊富な機能が最初から備わっており、カスタマイズもしやすく、非常に使い勝手が良いので愛用しています。
...
ブログ運営 Cocoonのテーマのフォントサイズを変更する手順【WordPress】
こんにちは、ベーやんです。
当ブログは、WordPressのCocoonのテーマを使っています。
無料のテーマでありながら、豊富な機能が最初から備わっており、カスタマイズもしやすく、非常に使い勝手が良いので愛用しています。
...
トレーニング FTP計測＆更新【夕練・2020/05/23】
こんにちは、ベーやん改めTakaです。
今日は夕練をしてきました。
遅めのスタートで夕方の4時スタートです。
今日はFTP計測をしてきましたよ！
FTP計測＆FTP更新
前回同様、京都の大正池でFTPの計測。...
ブログ運営 Cocoonのテーマのヘッダーをカスタマイズする手順【WordPress】
こんにちは、ベーやんです。
当ブログは、WordPressのCocoonのテーマを使っています。
無料のテーマでありながら、豊富な機能が最初から備わっており、カスタマイズもしやすく、非常に使い勝手が良いので愛用しています。
...