チーム練 【チーム練】KARASU&ET合同練
こんにちは、べーやんです。
多くのクライマーが吉野大峰ヒルクライムに参加していたので、練習会に人が集まらず、参加表明は僕含め2名だけ。もう1人をチーム練に誘い合同練です。
(この記事は2019年5月12日のトレーニング記事です)
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チーム練 
トレーニング 【ティファニー練】総合3位、カテゴリ1位
こんにちは、べーやんです。
土曜日ということで「ティファニー練」です。今回は兼松さんも参加されていたのでワクワク気分！
(この記事は2019年5月11日のトレーニング記録です。)
ティファニー練
翌日に吉野大峰ヒル...
Zwift 【夜練Zwift】富士ヒル見ながらSST20分走 1本
こんにちは、べーやんです。
子どもがゴールデンウィーク明けの保育園で早速風邪を引きました。子どもが風邪を引いている状態ですから「ロードバイクに乗る」なんて言い出せず、2日間完全休養を余儀なくされました。コンディションが上がってきてい...
Zwift 【夜練Zwift】回復走
こんにちは、べーやんです。
ゴールデンウィーク中にそれなりに走りこんだので、結構疲労が溜まっています。ゴールデンウィーク明けの仕事はなかなかスイッチが入らないですね。
(この記事は2019年5月7日のトレーニング記録です。)
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ソロ練 【ソロ練】ラコリーナ近江八幡までゆるポタ
こんにちは、べーやんです。
ゴールデンウィーク最終日、近江八幡のラコリーナまで行ってきました。
(この記事は2019年5月6日のトレーニング記録です。)
ラコリーナ近江八幡まで
ゴールデンウィークも最終日。さすがに...
トレーニング 【ET練】大正池ET 19分45秒 FTP更新
こんにちは、べーやんです。
大正池で練習会が開催されたので参加してきました。
(この記事は、2019年5月7日のトレーニング記録です)
大正池ET
朝の6時からゾロゾロとロードバイク乗りが集まるET練、今回は大正池。本当...
ソロ練 【遠征ソロ練】神河ヒルクライム試走
この記事は2019年5月4日のトレーニング記録です。
こんにちは、べーやんです。
2019年7月7日開催予定の神河ヒルクライムの試走に行ってきました。
神河ヒルクライム・コースプロフィール
神河ヒルクライムのコース...
ソロ練 【遠征ソロ練】六甲山ヒルクライムDay.2 再度山～一軒茶屋
この記事は2019年5月3日のトレーニング記録です。
こんにちは、べーやんです。
前日に引き続き六甲山を登ってきました。
再度山～一軒茶屋ヒルクライム
前日、再度山～一軒茶屋のStravaのセグメントでTOP10に...
ソロ練 【遠征ソロ練】六甲山ヒルクライム 再度山～一軒茶屋 StravaTop10入り
この記事は2019年5月2日のトレーニング記録です。
こんにちは、べーやんです。
ゴールデンウィークなので神戸の実家に帰省。父と母のもとに子どもを連れて行くという重要なミッションがあり、その合間に六甲山を登ってきました。
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月間走行記録まとめ 4月の走行記録まとめ
こんにちは、べーやんです。
5月になり、新年号”令和”。4月の走行記録をまとめておきたいと思います。
総括
月間乗車時間
43時間11分
月間走行距離
1,098km（実走行、Zwiftの合計）
月間乗車日数
1...